わきが パセリ

パセリでわきが予防できる?

体臭は食べるものによっても左右されるってご存知でしたか?

とくにワキガは独特のニオイ。このニオイを作り出すのはアポクリン腺という汗腺なんです。

動物性の脂肪やたんぱく質をたくさん摂取すると、このアポクリン腺の働きがどんどん活発になります。だから、ワキガの方は肉を食べる時は控えめにしてください。

それでは、ワキガ対策として、どんな食べものが効果的なのでしょうか?

じつは「パセリ」がいいんです。

パセリには、殺菌作用をはじめ、抗菌作用や防臭作用があります。ワキガだけでなく、口臭で悩んでいる方にもおすすめです。

ちなみにパセリ食べるときは、なるべくみじん切りにしてください。そのほうが効果がアップするそうですよ。

とにかくパセリを毎日食べることが大切です。

パセリをみじん切りにして、冷蔵庫に常時保存しておくといいかもしれませんね。

また、パセリは免疫力を高める効果にもあるので、健康のためにも役立つと思います。